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08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc
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sylvain
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PostPosted: 01/05/2011 19:24:58    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
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18, 27, 35 et 45 km

Les parcours vont sur la colline de la Roque d'Anthéron
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yoyoz
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PostPosted: 02/05/2011 08:25:08    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
Tu y seras Sylvain?
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sylvain
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PostPosted: 02/05/2011 09:40:02    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
yoyoz wrote:
Tu y seras Sylvain?


oui sur le 45 km
départ 8h pour moi
il faut que je sois rentré assez tôt
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Dany
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PostPosted: 03/05/2011 18:09:13    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
normalement present a par que j aille sur alleins.
si present ce sera sur le 45 avec depart tres tot
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sylvain
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PostPosted: 03/05/2011 18:12:15    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
dany1369 wrote:
normalement present à par que j aille sur alleins.
si present ce sera sur le 45 avec depart tres tot


Alleins c'est vraiment pas terrible : pratiquement que de la piste les dernière fois que je l'ai faite.
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matteo13
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PostPosted: 03/05/2011 18:13:00    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
j'y serait aussi il annonce 1600d+ pour le 45!!!! crazy
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sylvain
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PostPosted: 03/05/2011 19:48:01    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
matteo13 wrote:
j'y serait aussi il annonce 1600d+ pour le 45!!!! crazy


je suis pas sur qu'il y ait 1600 m de D+ mais il y aura bien 1300 m
c'est la même colline que la Roque d'Anthéron
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Torio
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PostPosted: 03/05/2011 19:55:00    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
Bien possible que j'y sois sur le 45 Twisted Evil
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matteo13
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PostPosted: 03/05/2011 20:24:05    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
merci sylvain je serait au départ du 35km pour 8h30.
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Dany
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PostPosted: 04/05/2011 06:20:42    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
effectivement j ai fait alleins l an passé sous la pluie et pas terrible en denivelé.
je reste donc sur lambesc et en fonction de la forme 35 ou 45 . Mais j ai un doute sur le 1600 de d+.
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flech13
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PostPosted: 04/05/2011 18:01:21    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
j'y serai normalement: 35 voir 27 (presque 30 a regarder le parcours) selon la forme du jour
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sylvain
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PostPosted: 07/05/2011 02:25:47    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
Départ 8h pour moi sur le 45 km.
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yoyoz
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PostPosted: 07/05/2011 11:50:00    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
sylvain wrote:
Départ 8h pour moi sur le 45 km.


Finalement pas dispo demain... Crying or Very sad
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matteo13
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PostPosted: 07/05/2011 19:58:38    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
je serais avec Blaireau a 8h30 au inscription je vous dit peut être a demain.
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pierre
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PostPosted: 07/05/2011 20:39:27    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
OK pour moi aussi, départ 8h30, je vais tester un Remedy
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Philail
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PostPosted: 07/05/2011 21:52:36    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
Ok pour moi à 8h30 aux inscriptions.
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Philail
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PostPosted: 08/05/2011 15:53:35    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
Le 35 km sans la petite boucle au niveau du premier ravito : 850 m de D+ en 3h15 tout compris (montée à 550 m/h). Le plus intéressant c'était la partie dans la chaine des Cotes, avant un peu trop XC.
J'ai roulé avec Matteo jusqu'à la diffurcation avec le 27, j'ai rencontré Raphael (brontosaure) au second ravito (il partait sur le 45) et je n'ai pas vu Pierre. En tout 3 ravitos (bien vus car il faisait chaud). Bonne matinée, un peu fatigué quand même Razz
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matteo13
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PostPosted: 08/05/2011 16:27:40    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
bonne petite rando le barbue a étais au top on a fait un bon bout de chemin avec Philail.
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pierre
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PostPosted: 08/05/2011 21:41:42    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
Philail wrote:
Le 35 km sans la petite boucle au niveau du premier ravito : 850 m de D+ en 3h15 tout compris (montée à 550 m/h). Le plus intéressant c'était la partie dans la chaine des Cotes, avant un peu trop XC.
J'ai roulé avec Matteo jusqu'à la diffurcation avec le 27, j'ai rencontré Raphael (brontosaure) au second ravito (il partait sur le 45) et je n'ai pas vu Pierre. En tout 3 ravitos (bien vus car il faisait chaud). Bonne matinée, un peu fatigué quand même Razz


je suis partis à 8h20, je pensais que j'étais à la bourre. désolé on s'organisera mieux la prochaine fois
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sylvain
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PostPosted: 09/05/2011 09:30:06    Post subject: 08/05/2011|Rando des Collines à Lambesc Reply with quote
J'ai fait le 45 km qui faisait 42 km
1200 m de D+ au lieu des 1600 annoncés
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