L'Etoile - Samedi 07/12/2024 - 8h30 (Cool)

Allez petite sortie a l'Etoile ce samedi.
Pas beaucoup de temps (comme toujours) donc petit tour avec un retour voitures grand max 12h30.
Départ 8h30.
Donc je prévois 25 kms Max pour 700 D+.
RDV ici : Parking Chemin de Freyguières

A vos claviers.

Ça fait un moment. Je vais essayer de venir même si je risque d'être dans le dur ...

on sera au moins deux dans le dur !!!

J'espere pas de changement car je viens de me bloquer un peu le dos
plus l'habitude de bosser

Bon pareil niveau physique , donc une option sur la sortie .

Ca fait plaisir !!

Hello, je mets une petite option pour demain, on a déjà gagné 30 minutes (au bas mot) sur la semaine dernière

Option!!

je vous tiens au courant ce soir pour mon dos car ce matin c'est pas jojo mais faut dire que je n'arrete pas de forcer

Dany a écrit:

je vous tiens au courant ce soir pour mon dos car ce matin c'est pas jojo mais faut dire que je n'arrete pas de forcer

Arrête déjà de dandiner du c.. avec un peu de chance ça devrait commencer à aider

ok pour moi.

effectivement à 8h30 la temperature va être cool.

A+

Loïc

ilco a écrit:

ok pour moi.

effectivement à 8h30 la temperature va être cool.

A+

Loïc

J'espere que tu vas pas t'ennuyer avec les anciens avions !!

Allez plus un

David

Ah comme ca Loic s'ennuyera moins !!!

Bon mon dos va pas beaucoup mieux mais une bonne nuit et ca devrait le faire
Donc a demain

Salut ,

Vous avez dit ancien avion alors 1 de mieux.

À demain

Je viens

bon ride les amis je penserai à vous entre les bacs à fleurs que je vais déménager et les cartons qui restent à faire  

Ça devient une sorte Ehpad la

Ah ouhai !!!! C'est le club des VIOCS !!! YOUPI
heureusement qu'il y a quelques jeunes pour baisser la moyenne d'age et augmenter la moyenne KMS

Salut, le programme me paraît ambitieux mais je mets une option

+3 ou 4  

Insassiable !!!
Ca vaudra pas la reunion ni par le parcours ,ni par le rythme ,ni par la temperature !!

Faut savoir varier les plaisirs

Belle petite sortie, nous partîmes 15 et par un bel effort, nous arrivâmes 7 .
Les 8 autres étaient trop rapide.
Merci à tous pour votre présence, et pour la binouse à l'arrivée.
@+

Yes belle sortie face nord pour fuir le tuyau, merci Dany pour le post et merci ilco pour le guidage, la maquisard est à la hauteur des mes espérances

Un groupe scindé pour que chacun y trouve sont compte, réunification sur le parking pour la bière salvatrice

Le vieux forum est mort vive le nouveau forum

Et oui encore une belle sortie pour ce nouveau vieux FORUM .
Bon presque comme prevu il a fallu scinder le groupe en deux pour que chacun y trouve son compte et je penses que ce fut chose faites
de plus au final a part 80m de D+ en + pour les avions et un parcours différent ,chacun a pu se régaler dans cette étoile sans le maître des lieu

Perso pas vraimant la forme comme toujours mais malgré un derailleur capricieux et un mal au dos qui ne m'a pas gene ,ce fut top .

Aller quelques photos mais que par groupe .
Merci comme toujours a Loïc pour le guidage des avions et collation a l'arrivée comme a d'autre qui apportent généreusement leur contribution .
Et oui le FORUM a failli avoir un genoux a terre et il se retrouve bien DEBOUT et la tète haute !!!
Aller les anciens nouveau on valide vos inscriptions
et donc quelques photos du jour
https://photos.app.goo.gl/t9JdRvtm3WGa8gWR8