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rikimata13
Grand X-vttiste
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Joined: 13 Oct 2010
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 Posted: 20/01/2012 21:23:48 Post subject: Samedi 21/01/12 Figuerolles, à 14h/14h30 |
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Salut,
Après le désistement malencontreux de mon binôme,  je cherche un ou des compagnons, compagnes pour s'envoyer en l'air sur le bike parc de Figue  et comme le froid de l'hiver me permet pas de prouesses, je vous propose 14h/14h30 sur les bikes au dessus de DKT. 
Si jamais, pas partenaire je propose ma sortie habituelle de Coudoux/Velaux! que je vais faire en dernier lieux!
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L'homme pressé est déjà mort!!! Et le ruisseau coule! |
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rikimata13
Grand X-vttiste
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Joined: 13 Oct 2010
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| Posted: 21/01/2012 10:46:20 Post subject: Samedi 21/01/12 Figuerolles, à 14h/14h30 |
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Degun pour rouler cet aprem!!  Je peux envoyer aussi quand je bike!!! 
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L'homme pressé est déjà mort!!! Et le ruisseau coule! |
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rikimata13
Grand X-vttiste
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Joined: 13 Oct 2010
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| Posted: 21/01/2012 10:54:08 Post subject: Samedi 21/01/12 Figuerolles, à 14h/14h30 |
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Laisser tombé je pars a la marche nordique avec ma femme, je me collerais certainement demain sur une des sorties! 
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L'homme pressé est déjà mort!!! Et le ruisseau coule! |
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rambo_om
Gentil Modo
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Joined: 08 Jun 2007
Posts: 5,391
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| Posted: 21/01/2012 12:11:09 Post subject: Samedi 21/01/12 Figuerolles, à 14h/14h30 |
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Attention au mistral, ca bouge beaucoup en l'air sur le bike park !!
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SPECIALIZED Enduro SL et Demo 7, mais que demande le peuple ?? |
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rikimata13
Grand X-vttiste
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Joined: 13 Oct 2010
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| Posted: 21/01/2012 16:30:37 Post subject: Samedi 21/01/12 Figuerolles, à 14h/14h30 |
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Allez puisque ça n'intéresse personne je me fais mon CR,  donc marche de 10 kms/ 200+ 1h30, super sympa du côté de Grans/Cornillon. Pour ce qui connaissent pas c'est de la marche rapide avec bâtons, ce sport est beaucoup pratiqué par les scandinaves en été pour rester dans le tempo du ski, cela permet une bonne prépa, un travail complet du haut et du bas. Je le conseille en complément sportif et notamment dans la trêve hivernale.
Voilà les P'tits loups, vous irez dormir moins C...ce soir!!! 
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