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06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron
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Philail



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MessagePosté le: 05/03/2011 13:09:18    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
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Ce sera au retour je pense à l'aller il vaut mieux le goudron ...
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Gillou
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MessagePosté le: 05/03/2011 13:37:57    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Philail a écrit:
Ce sera au retour je pense à l'aller il vaut mieux le goudron ...


C'est vous qui voyez ....mais au retour j'vous guetterai po ... Razz
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julien
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MessagePosté le: 05/03/2011 13:51:27    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
nous on serra présent avec le club de bouc bel air section enduro pour un depart a 9h ! Cool


a demain Smile
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sylvain
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MessagePosté le: 05/03/2011 14:11:31    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
yoyoz a écrit:
sylvain a écrit:
Moi j'y serai pour un départ pour 8h
Il faut que je sois rentré à 11h MAX pour aller bosser.
Rando ou randuro, je verrai sur place.

Je confirme à la Roque c'est bien cassant.


Je prends ta roue!


c'est plutôt moi qui essaierai de prendre la tienne Smile
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Gillou
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MessagePosté le: 05/03/2011 15:07:21    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Bon, y'a une place avec bike au départ d'AIX (clinique AXIOME, Montée d'Avignon ou Mondovélo) à 08h00 tapantes. Covoiturage = Participation aux frais...

- Philail
- Gillou
- et ...
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Gillou
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MessagePosté le: 05/03/2011 20:32:26    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
On s'est mis d'acc, au départ d'AIX, Philail, Apo et Gillou ... pour un départ Randuro à 09h sur le bike ...
Tenue verte conseillée ...
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rambo_om
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MessagePosté le: 05/03/2011 20:45:44    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
9h pour nous aussi Smile

Par contre 3 semaines sans rouler, et 1 samedi a faire du bricolage et refaire la cloture Crying or Very sad je vais en chier demain, j'ANNONCE Embarassed
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De retour pour bientôt, allez, on se sort les doigts !
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matteo13
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MessagePosté le: 05/03/2011 20:57:48    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
en espérant vous voir a demain l'équipe Smile
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La seule chose dont je sois sur, c'est d'être dans le doute.
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fatraoul
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MessagePosté le: 05/03/2011 21:38:33    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Rémy, t'inquiètes je prends mon défibrillateur si besoin.... je manque également d'entraînement en ce moment
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Jb
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MessagePosté le: 05/03/2011 21:48:03    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
matteo13 a écrit:
en espérant vous voir a demain l'équipe Smile


-1 finalement, roulez bien
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rambo_om
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MessagePosté le: 06/03/2011 00:19:43    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
fatraoul a écrit:
Rémy, t'inquiètes je prends mon défibrillateur si besoin.... je manque également d'entraînement en ce moment


Viens pour 9h mon fat, on se suit comme ca Smile
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sylvain
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MessagePosté le: 06/03/2011 14:03:55    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Randuro bien physique comme prévu
26 km et 950 m de D+

Très bon balisage, belles descentes techniques (6 au total), ravito copieux, bon accueil ...

Départ à 8h avec Yoyoz et de retour à 10h30. En avance pour partir bosser.
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julien
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MessagePosté le: 06/03/2011 15:17:21    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
belle randuro , en effet physique avec de belles descentes de tout genre , merci a l equipe de jean michel pour cette organisation au combien délicate .

le bike bel air club a eu le prestige de revenir avec la coupe du club le + representé sympa .

et n oubliez pas rdv le 15 mai 2011 pour la randuro du bike bel air au depart du dectahlon bouc bel air .
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rambo_om
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MessagePosté le: 06/03/2011 15:47:09    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
AIIEEEE, j'ai mal aux pates Crying or Very sad

Mais que c'était bon Cool
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lol13
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MessagePosté le: 06/03/2011 16:03:30    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
la roque n'a pas failli à sa réputation: quand ça grimpe, ça grimpe...
belle boucle avec ce qu'il fallait de passages techniques, merci aux organisateurs !
à+
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Jerem13
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MessagePosté le: 06/03/2011 16:20:04    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Oh que c'était bon... mais dur ! On l'a pas fait en 2h30 nous... Embarassed

Rambo_om t'étais avec un vélo sosie non ?
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sylvain
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MessagePosté le: 06/03/2011 16:44:42    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Parcours effectué effectivement en 2h30 mais que c'était dur de suivre le rythme infernal de Yoyoz Smile
Il a la forme le bougre : en bonne voie pour la Trans
J'en ai bien chier dans les montées.
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Gillou
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MessagePosté le: 06/03/2011 17:46:36    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Ben, vaut mieux pour Yoz qu'il ait la forme, car la TransV , ce sera autrement plus hard ... :siffle
Bien sympa cette petite sortie .... on a pas tupperwarisé, mais bien attendu quand même .... Smile ...les vieux devant et les jeunes derrière ... Smile y compris dans les descentes ...

A propos de descentes ... 6 vidéos ...va falloir être un peu patients ...
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yoyoz
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MessagePosté le: 06/03/2011 19:37:10    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Un bref CR :

On est parti à 2 avec Sylvain et on est rentré à 2 : on s'est gavé!

Beau parcours très ON - OFF : ça monte fort et ça descend tout droit!

25km - 950m de D+ => 2H de roulage / 12,5kmH de moyenne! :siffle
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Gillou
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MessagePosté le: 06/03/2011 19:45:21    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Twisted Evil J'ai fait le même en 4h ..... :siffle
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Dany
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MessagePosté le: 06/03/2011 19:45:49    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Merci a l equipe DH de la roque.
super parcour avec des descente plus que bien . 27 kms et pres de 1000 m de denivelé.
super ambiance et acceuil.
on en a chier mais que ca fait du bien .
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MessagePosté le: 15/12/2017 02:51:46    Sujet du message: 06/03/11 | Randonnée et "randuro" VTT de la Roque d'Anthéron
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