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06/02/11 | Rondes des Costes
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Auteur Message
corridwen



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MessagePosté le: 02/02/2011 13:08:02    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
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Revue du message précédent :

@ Laindex: Tu es le bienviendre dans notre groupe
@ Apo: you to si tu veux y aller pour le 30km
@ zigzag: ça me ferait plaisir de rouler avec toi depuis le temps qu on en parle...
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balistos_13
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MessagePosté le: 02/02/2011 13:12:52    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
sezaro a écrit:
balistos_13 a écrit:
sezaro a écrit:
balistos_13 a écrit:
yoyoz a écrit:
Qui est inscrit?


Je pense venir, je vais en parler à l'ami Sezaro aussi...



On m'a appelé ? Ami Balistos, je me ferai bien le 45, c'est ok pour toi ?


Ouep ça marche, mais sans prétention, pas la forme en ce moment...


oui comme d'hab tu commences à préparer le terrain...bon on décolle, enfin on pars à 8h00 (sur le vélo) ?


8h00 sur le vélo ? Shocked tu me fais mal chérie
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jéjé
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MessagePosté le: 02/02/2011 15:20:46    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
en même temps
si on part tot
et si vous ne trainez pas trop
c'est jouable
mais
pas question pour moi, de vous attendre toutes les 5 minutes :siffle
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Gillou
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MessagePosté le: 02/02/2011 18:05:26    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
jéjé a écrit:
en même temps
si on part tot
et si vous ne trainez pas trop
c'est jouable
mais
pas question pour moi, de vous attendre toutes les 5 minutes :siffle


Surprised Jé, je croyais que tu venais pas .... Smile

Bon, moi j'y serai, départ 08h20 sur le bike au plus tard, je vais prendre le 45, et si ça va pas, je finis sur le 30 ... gloups

J'ai fait une ch'tite sortie sur la Sainte entre 11h30 et 14h00.... 25 bornes et 600+ ...j'en ai chié, pas les watts, pas de souffle, chui deg.
Le terrain par contre est gelé jusqu'à 10h et très souple, voir gras après ... là tu apprécies moins les HR en 2.35 ... noeil




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jéjé
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MessagePosté le: 02/02/2011 18:52:35    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
définitivement, je préfère celui de yo ....... il est propre le sien au moins Razz
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jéjé
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MessagePosté le: 02/02/2011 18:53:58    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
@ gillou, t'es content de ta selle ?
comme je sais que tu changes souvent, si tu ne la veux plus, fais moi signe Smile
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Pilou
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MessagePosté le: 02/02/2011 19:19:00    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
Si tu as de la patiente j'en aurais une toute neuve sur mon Dune 2011 ou 2012 ou bien 2013........
Je pense bienvenir finalement pour le 45 ! je confirme fin de semaine ! 2 places et 2 bikes entier dispo au depart de vitrolles !
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Jerem13
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MessagePosté le: 02/02/2011 19:21:29    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
J'y serai certainement avec deux collègues de boulot, pour le même programme que Gillou, 45 en vue et 30 si petite forme...
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BLAIREAU
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MessagePosté le: 02/02/2011 22:08:32    Sujet du message: Pelissane le 6 2 2011 Répondre en citant
Apo a écrit:
ou que on s'inscrit ? Crying or Very sad

Partager Adresse :
Salle malacrida
13330 Pelissanne
France
RONDE DES COSTES

(Pelissanne, 13330, France)

Randonnée


Cet événement est affilié à : U.F.O.L.E.P


Pour sa 9eme édition la Ronde des Costes vous fera découvrir de nouveaux chemins avec vue sur les Alpilles la Ste Victoire... les parcours seront seront variés ludiques.
Les difficutés techniques et physique augmenteront avec la distance.
Un parcours longue distance façon raid sera proposé avec une distance >55km.
Départ à partir de 07h30 pour tous les circuits, dernier départ 09h30 pour les 15 et 30 et 08h30 pour les deux grandes boucles.
Récompenses et tombola à l'arrivée.
Crêpes et cidre à l'arrivée.

Une vidéo pour se faire une idée ici: http://www.zapiks.com/-386.html


Parcours(s) pour cet événement :
Epreuve 1 : 15 km, 9€
Epreuve 2 : 30 km, 9€
Epreuve 3 : 45 km, 9€
Epreuve 4 : 55 km, 9€



Site web de l'événement
+33 490553816 / +33 490554026
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Amicalement
Georges

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MessagePosté le: 02/02/2011 22:11:22    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
matteo13 a écrit:
pour Gabland et moi ce sera le 35 voir si la forme suit le 45 départ de miramas.


J'y serai avec des potes pour partir à 9h soit 30 ou 45 cool ont verra.

Amicalement
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MessagePosté le: 02/02/2011 22:14:37    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
corridwen a écrit:
Nous avec Manu et Estelle ont fait le 30, pas envie de me griller avec le froid et mon asthme.....


Salut j'y serai pour 30 ou 45 cool depart à 9H.

Amicalement
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MessagePosté le: 02/02/2011 22:22:47    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
BLAIREAU a écrit:
matteo13 a écrit:
pour Gabland et moi ce sera le 35 voir si la forme suit le 45 départ de miramas.


J'y serai avec des potes pour partir à 9h soit 30 ou 45 cool ont verra.

Amicalement


BLAIREAU a écrit:
corridwen a écrit:
Nous avec Manu et Estelle ont fait le 30, pas envie de me griller avec le froid et mon asthme.....


Salut j'y serai pour 30 ou 45 cool depart à 9H.

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Bah tu pourras pas, derniers départs à 8h30...
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MessagePosté le: 02/02/2011 22:31:07    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
heinnn ?!! derniers départs a 8h30 chaud ! c'est tôt !
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MessagePosté le: 02/02/2011 22:52:46    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
Jerem13 a écrit:
BLAIREAU a écrit:
matteo13 a écrit:
pour Gabland et moi ce sera le 35 voir si la forme suit le 45 départ de miramas.


J'y serai avec des potes pour partir à 9h soit 30 ou 45 cool ont verra.

Amicalement


BLAIREAU a écrit:
corridwen a écrit:
Nous avec Manu et Estelle ont fait le 30, pas envie de me griller avec le froid et mon asthme.....


Salut j'y serai pour 30 ou 45 cool depart à 9H.

Amicalement


Bah tu pourras pas, derniers départs à 8h30...

Départ à partir de 07h30 pour tous les circuits, dernier départ 09h30 pour les 15 et 30 et 08h30 pour les deux grandes boucles.
Récompenses et tombola à l'arrivée.
Crêpes et cidre à l'arrivée.

Une vidéo pour se faire une idée ici: http://www.zapiks.com/-386.html

Parcours(s) pour cet événement :
Epreuve 1 : 15 km, 9€
Epreuve 2 : 30 km, 9€
Epreuve 3 : 45 km, 9€
Epreuve 4 : 55 km, 9€

Pour 9H on fera donc le 30 KM c'est pas si mal,et puis surement une boucle ou deux sur le 45.
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MessagePosté le: 02/02/2011 23:05:49    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
si tu fais le 45 ou 55 km à 25km/h de moyenne, tu peux partir plus tard Very Happy
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MessagePosté le: 02/02/2011 23:23:11    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
sylvain a écrit:
si tu fais le 45 ou 55 km à 25km/h de moyenne, tu peux partir plus tard Very Happy


Non mais tu rigole.........ma moyenne est bien supérieur :siffle (Un blaireau roule sur ses quatre jantes) mais je me modére car plus personne ne vux sortir avec moi (là c'est mois qui déjante)
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MessagePosté le: 02/02/2011 23:50:04    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
@ Corridwen : vers quelle heure vous comptez etre la bas ?
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C'est d'en haut de l'obstacle ........., qu'on voit le mieux la hauteur ..... après on a trop mal pour juger !.....C'EST VRAIMENT TROP INJUSTE....
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MessagePosté le: 03/02/2011 00:09:01    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
et bien ça fait du monde du coup ! Cool de vous revoir.

Reste à se caler niveau horaire et à faire la liste ...
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MessagePosté le: 03/02/2011 01:53:14    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
moi ca sera départ sur le 45 km vers 8h

ensuite je verrai sur le parcours en fonction de la forme : pas touché le VTT depuis le 02 janvier
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MessagePosté le: 03/02/2011 08:40:29    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
Pourquoi pas, en fin de compte, pour le 30 Kms...
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MessagePosté le: 03/02/2011 10:00:01    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
laindex a écrit:
@ Corridwen : vers quelle heure vous comptez etre la bas ?


Bah pour un dimanche ça m'ennuie un départ à 8h00 surtout qu'à cette heure ci ça caille le sol est gelé, donc je pensais faire le dernier départ vers 10h00!
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Quand tu te sens en situation d'échec, souviens toi que le grand chêne, lui aussi, a été un gland !
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MessagePosté le: 13/12/2017 22:46:30    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes
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