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06/02/11 | Rondes des Costes
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Apo



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MessagePosté le: 02/01/2011 13:27:12    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
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Revue du message précédent :

ou que on s'inscrit ? Crying or Very sad
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yoyoz
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MessagePosté le: 02/01/2011 13:50:55    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
Velo101
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cicou13
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MessagePosté le: 21/01/2011 19:07:40    Sujet du message: Ronde des Costes à pelissanne (13) 6 février 2011 Répondre en citant
Bonjour à tous,

Vous trouverez en effet sur le site du Team des costes toutes le infos concernant cette rando, je compte sur vous amoureux du Vtt pour vous déplacer en masse et réserver votre dimanche 6 février pour cette rando vraiment unique, 4 parcours vous seront proposé 15,30,45 et 55 Kms je vous conseille à tous de vous diriger vers le 45 avec toujours la possibilité de raccourcir et bifurquer sur le 30 Kms les départs pour cette distance est entre 7h30 et 9h je vous conseille de partir le plus tôt possible pour profiter des ravitos énormissime!!!! Very Happy Very Happy si vous avez des questions n'hésiter pas je suis licencié au club et je participe à l'organisation de cette rando comme tout les membres du club, je serais en poste à un des ravitos n'hésiter pas à vous présenter je vous met de coté une bonne assiette de gourmandise Smile Smile .

En espérant vous voir nombreux
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yoyoz
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MessagePosté le: 21/01/2011 19:54:22    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
MOI MOI MOI!!!!

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matteo13
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MessagePosté le: 21/01/2011 21:12:44    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
merci cicou13 mon pote et dans ton club moi et Gabland on a distribuer vos dépliant vivement la crêpe partie Smile
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cicou13
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MessagePosté le: 21/01/2011 21:35:00    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
matteo13 a écrit:
merci cicou13 mon pote et dans ton club moi et Gabland on a distribuer vos dépliant vivement la crêpe partie Smile



Merci Matteo Smile c très gentil de ta part, j'espère rouler avec toi un jour
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jéjé
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MessagePosté le: 21/01/2011 21:45:38    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
j'espere etre présent
c'est l'anniversaire de mon petit bonhomme ce week-end là .... reste à voir quel jour (samedi ou dimanche) je serai autorisé à aller rouler Razz
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matteo13
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MessagePosté le: 21/01/2011 22:13:06    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
cicou13 a écrit:
matteo13 a écrit:
merci cicou13 mon pote et dans ton club moi et Gabland on a distribuer vos dépliant vivement la crêpe partie Smile



Merci Matteo Smile c très gentil de ta part, j'espère rouler avec toi un jour


de rien, avec plaisir pour une sortie Smile
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stefemax
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MessagePosté le: 21/01/2011 22:42:17    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
je serais présent avec une equipe de choc!!! ca va pas etre triste Twisted Evil
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corridwen
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MessagePosté le: 23/01/2011 19:51:55    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
+ 3 filles va falloir sortir la ZAPETTE :siffle
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Apo
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MessagePosté le: 23/01/2011 20:12:09    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
MDrrrrr
faut récap qui fait quoi, qui part d'ou, qui co-voiture !
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yoyoz
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MessagePosté le: 23/01/2011 20:18:58    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
Moi je pars de Salon, 55km de VTT et 55 crêpes au NUTELLA préparées par CICOU !
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Gillou
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MessagePosté le: 23/01/2011 21:10:14    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
yoyoz a écrit:
Moi je pars de Salon, 55km de VTT et 55 crêpes au NUTELLA préparées par CICOU !


Que d'la gueule ... Razz
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yoyoz
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MessagePosté le: 23/01/2011 21:37:26    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
Gillou a écrit:
yoyoz a écrit:
Moi je pars de Salon, 55km de VTT et 55 crêpes au NUTELLA préparées par CICOU !


Que d'la gueule ... Razz


Que du bide!
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matteo13
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MessagePosté le: 23/01/2011 21:38:00    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
pour Gabland et moi ce sera le 35 voir si la forme suit le 45 départ de miramas.
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matteo13
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MessagePosté le: 23/01/2011 21:44:11    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
j'ai fait un copier coller du texte pris sur le forum de la team des costes:


RONDE 2011

LE 15 KM : Parcours de 15 km fait pour vous, sportifs occasionnels et pour vous familles recherchant une activité physique. En quittant la ville de Pélissanne et son marché dominical qu’il vous faudra bien visiter à votre retour, vous arriverez rapidement dans ce qui évoque la « campagne », champs d’oliviers, végétation clairsemée, sur des chemins quelques fois difficiles, ne rêvez pas restez concentrés car des pièges sont aux rendez-vous : ornières, pierres glissantes, petites montées et descentes vous rappelleront que vous faites du VTT. La montée du Vallon du Pin où votre physique sera bien entamé, vous offre la possibilité de voir, arrivé au sommet toute la plaine environnante et apercevoir le petit village de Aurons. Une descente rapide, attention aux pièges, déjà dans les rues du village, arrivée sur la place, prenez le temps. Quittant Aurons vous atteindrez les hauteurs de Pélissanne, il vous faudra aller jusqu’à la table d’orientation pour apprécier un magnifique panorama. Sur cette partie du parcours vous aurez la chance de rencontrer des virtuoses de la pratique du Vélo Tous Terrains car les parcours des 30, 45 et 55 km empruntent également cette portion de circuit. Vous êtes sur des chemins communaux ou privés, le respect de la nature est un chalenge pour tout un chacun.

Le 30 KM avec un dénivelé de plus ou moins 600 mètres c’est un circuit accessible à tous sans grosse difficulté technique et physique pour vous sportifs. Il suit de temps en temps le 45 et 55 km et ceci jusque sur les hauteurs du village de Aurons. Avec un départ qui vous fera découvrir les abords de Pélissanne avec la chance de contempler le Val de Gond tel est son nom, nous vous offrons la possibilité de voir bories, restanques ou bacau et si vous savez regarder, voir les derniers agapiers, (niches de ruches). La descente de la voie romaine, après quelques kilomètres la traversée de la route du val de Cuech au lieu dit la chèvre d’or, une montée à plus de 10 pour cent, la traversée de la Pastorale au nom évocateur, (regardez les bories magnifiquement restaurées), une descente sur le Tallagard pour arriver sur le lieu de votre ravitaillement, vous abordez la deuxième partie de votre parcours, chemins en sous bois, longue montée que vous aurez le choix d’effectuer soit sur une belle piste soit par un petit sentier bien physique, atteindre une vigie. Vous effectuerez ensuite une descente bien en arrière sur votre monture, encore quelques kilomètres pour atteindre le village de Aurons prenez le temps, le retour sur Pélissanne est identique avec les autres circuits. Vous emprunterez des sentiers fragiles, dans des lieux protégés respectez les. Peut être que sur votre circuit vous rencontrerez des animateurs disponibles pour vous conseiller sur les techniques du VTT (école VTT du Team des Costes).

Le 45 km environ 1000 mètres de dénivelé, un départ commun avec le 55 km, les deux circuits ne se séparent que sur quelques kilomètres au ravitaillement de Salon. A travers la campagne entre Salon et Pélissanne à la découverte d’un magnifique panorama le paysage unique du cirque du Val de Gond, la voie romaine, les petites pistes et les grands chemins vous permettront de sortir de Pélissanne. Une montée raide et technique, un incontournable portage, une petite trace unique, une arrivée à l’abbaye de Sainte Croix (relais château quatre étoiles) un arrêt obligatoire, par temps clair, depuis ce poste d’observation, la vue embrasse un vaste et somptueux panorama. Surtout vous respecterez ce lieu privilégié et privé. Vous reviendrez à la réalité pour poursuivre votre chemin, sous bois et descente attention aux points sensibles avec la traversé de la route du Val de Cuech et atteindre la pastorale, passage roulant à vous de réveiller tous vos sens, La Pastorale propriété privée ne saura vous laisser indifférent malheureusement ravagée par des incendies à plusieurs reprises elle nous rappelle qu’il n’y a pas si longtemps encore elles constituaient un fabuleux appoint aux terres cultivées de Salon et de ses environs. Du technique du physique, voilà pour vous athlètes de quoi satisfaire vos envies, le vallon de Toupine vous laissera de fortes sensations. Après le ravitaillement votre parcours vous transporte sur les hauteurs de Aurons à travers des lieux qui ont fortement souffert durant les grosses intempéries de l’hiver dernier, Grand et Petit Bosquets, petit Sonnailler, la Renaude, la Giraude, roulez vite roulez fort afin d’atteindre un des points lumineux de votre parcours il faudra profiter de se paysage grandiose un des miracles de la nature qui me fait aimer le VTT et ses possibilités de découvertes. On apprécie le reflet de la lumière sur ce rocher et cette végétation là, préservée. Pas de technique du physique un bon portage pour remonter sur le plateau « Valcros et Rousset » la montée de la voie Romaine vous secouera physiquement. La montée sur le plateau du vieux village de Vernégues point culminant de votre sortie avec une vue imprenable sur les Alpilles, la Sainte Victoire, Le Luberon, la plaine de la Durance… une bonne partie de la Provence est sous vos yeux. Après quelques passages délicats en sous bois, le retour, la traversée du village de Vernégues et Aurons par une large piste et des sentiers, la descente sur Pélissanne. Sans grosse difficulté technique ce périple s’adresse tout de même à des sportifs réguliers et endurants. Prendre du plaisir tout en respectant la nature, voilà votre motivation...Il vous faudra rouler de 02h30 à 04h00


Le 55 km 1500m de dénivelé
Le 55 km s’adresse à des vététistes confirmés l’organisation cette année a gardé des principes simples le respect de la nature, la convivialité, ….Si aucune difficulté technique mérite d’être signalée il ne reste pas moins que ce circuit long reste dans la tradition des randonnées organisé par le Team des Costes nous dirons DUR. Il vous faudra compter plus de 03h30 de pédalage pour les meilleurs et beaucoup plus pour les autres.

Il est constitué du 45km avec 1 boucle supplémentaire sans difficulté.
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Oliver
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MessagePosté le: 24/01/2011 20:35:46    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
Oup, c'est possible de se faire pirater sur le site ? Je n'ai jamais écrit ça "Holà,, ils font un tour samedi 18 du circuit 55 KM,, ça te branche de faire ça avec moi,,, " d(ou pas de reponse aux question,,,,ou alors je bois trop
Bref, ça me branche bien de faire le 55 km, je peux prendre du monde si besoin
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yoyoz
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MessagePosté le: 24/01/2011 21:08:46    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
Oliver a écrit:
Oup, c'est possible de se faire pirater sur le site ? Je n'ai jamais écrit ça "Holà,, ils font un tour samedi 18 du circuit 55 KM,, ça te branche de faire ça avec moi,,, " d(ou pas de reponse aux question,,,,ou alors je bois trop
Bref, ça me branche bien de faire le 55 km, je peux prendre du monde si besoin


Je pense que tu bois trop!
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sezaro
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MessagePosté le: 24/01/2011 22:26:15    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
balistos_13 a écrit:
yoyoz a écrit:
Qui est inscrit?


Je pense venir, je vais en parler à l'ami Sezaro aussi...



On m'a appelé ? Ami Balistos, je me ferai bien le 45, c'est ok pour toi ?
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Dany
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MessagePosté le: 27/01/2011 07:39:17    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
j y serais sans doute aussi et depart de bonne heure pour moi . vers 8h 8h30 . les crepes a la fin pas mon truc
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yoyoz
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MessagePosté le: 01/02/2011 10:27:33    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes Répondre en citant
45km au mini pour moi et 55km si la forme est là!

DEPART à 8H!
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MessagePosté le: 18/12/2017 07:00:23    Sujet du message: 06/02/11 | Rondes des Costes
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