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Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010
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lorenzo



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MessagePosté le: 01/12/2010 00:45:31    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
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Revue du message précédent :

corridwen a écrit:
Je confirme vous êtes des gros malade...me suis mise à la course à pied ce soir....7km 1h10 dont 40 voir 45mn de course effective...j'ai vraiment essayé de chercher pourquoi vous aimez ce sport...mais je n'ai pas trouvé...à part peut-être le fait qu'on a moins froid qu'en VTT...Bon il s'est mis à pleuvoir au milieu de la course et ça n'aide pas à se faire un avis...mais bon!!!! punaise qu'est ce que j'en ai c.ier chaud !


C'est pas ce que je préfère le plus aussi mais qu'en tu pratiques la course à pied régulièrement je peux te dire que sa aide énormément pour le vtt
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Pilou
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MessagePosté le: 01/12/2010 01:06:06    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
corridwen a écrit:
Je confirme vous êtes des gros malade...me suis mise à la course à pied ce soir....7km 1h10 dont 40 voir 45mn de course effective...j'ai vraiment essayé de chercher pourquoi vous aimez ce sport...mais je n'ai pas trouvé...à part peut-être le fait qu'on a moins froid qu'en VTT...Bon il s'est mis à pleuvoir au milieu de la course et ça n'aide pas à se faire un avis...mais bon!!!! punaise qu'est ce que j'en ai c.ier chaud !
 +1 J'ai essayé moi aussi plusieurs fois mais j'accroche vraiment pas !!! il faut vraiment que j'ai une tres bonne raison pour courir, qu'elle soit derrière ou devant !!!! Razz
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yoyoz
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MessagePosté le: 02/12/2010 23:50:28    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
Frankie??

Finalement je vais courir seul dimanche... Mon binome est forfait : entorse!!
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MessagePosté le: 03/12/2010 00:13:40    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
yoyoz a écrit:
Frankie??

Finalement je vais courir seul dimanche... Mon binome est forfait : entorse!!



Écoute on peut prendre le départ ensemble apl moi on met ça au point Smile
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MessagePosté le: 03/12/2010 21:16:02    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
Yoyoz apl moi je n'arrive pas a t' avoir Smile
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MessagePosté le: 03/12/2010 22:20:23    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
frankie a écrit:
Yoyoz apl moi je n'arrive pas a t' avoir Smile
-06 27 68 07 78


Ouaip c'est la course pour moi au boulot...

Tu cours seul pour le trail? On fait du co-voiturage?
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MessagePosté le: 04/12/2010 00:02:01    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
yoyoz a écrit:
frankie a écrit:
Yoyoz apl moi je n'arrive pas a t' avoir Smile
-06 27 68 07 78


Ouaip c'est la course pour moi au boulot...

Apl moi demain tu peut m'appeler j'usqua minuit je bosseest on met ça au point

Tu cours seul pour le trail? On fait du co-voiturage?

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MessagePosté le: 05/12/2010 16:04:10    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
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MessagePosté le: 05/12/2010 16:22:52    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
alors ?
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MessagePosté le: 05/12/2010 16:51:18    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
jéjé a écrit:
alors ?



Super!!!!!!!!!!!!!!!!!! On a fini sans bobo je me suis régalé on a couru ensemble jusqu'aux 17 ème km tranquille on a bien gérer la distance moi je suis parti en solo après ça a été intense sur les 8 derniers km j'ai tout donné pour finir en 2h47 malgré le vent,la pluie,et cette satané boue je suis content de moi pour un premier trail avec tant de dénivelé.Et encore merci a yoan c'est toujours mieux a deux Smile
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MessagePosté le: 05/12/2010 17:06:47    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
Bande de fadas!
Bravo à tous les deux Smile
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MessagePosté le: 05/12/2010 17:22:01    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
BRAVO les gars Smile
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MessagePosté le: 05/12/2010 17:35:52    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
Tiens vous aussi vous avez eu de la boue.... Je suppose que c'est pire en course à pied youpie
Félicitation
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MessagePosté le: 05/12/2010 18:13:04    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
Vous avez géré les gars!
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MessagePosté le: 05/12/2010 18:28:20    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
bravo ca devai etr compliqué avec des conditions pareilles ...
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MessagePosté le: 05/12/2010 21:13:06    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
Les résultats sont en ligne!

104 2:47:37 LOURDET Frankie Aix en Provence [13] 2:01:23 8,94 52 SEM 101 M 277
158 3:00:27 FREIBURGER Yoan Salon Triathlon [13] 2:14:13 8,31 74 SEM 151 M 25

324 classés!

Les résultats du 1er :

1 2:06:10 COME Gilbert Tri Saint Armand Dun 18 [18] 1:19:56 11,88 1 JUM 1 M 16 1-JUM
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MessagePosté le: 05/12/2010 21:16:52    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
-Yoan-158ème
-Moi-104ème 52ème de ma catégorie
-Sur 324 est les derniers finissent en 4h20
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MessagePosté le: 05/12/2010 21:18:37    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
Lol Smile
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MessagePosté le: 05/12/2010 22:23:44    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010 Répondre en citant
re-BRAVO

3H à courir Shocked
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MessagePosté le: 12/12/2017 04:30:28    Sujet du message: Trail de Saint Cyr | Dimanche 05/12/2010
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