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15/11/09 | La soupe aux choux
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Quel parcours ?
20 km
18%
 18%  [ 3 ]
26 km
0%
 0%  [ 0 ]
33 km
37%
 37%  [ 6 ]
37 km
6%
 6%  [ 1 ]
37+ km
31%
 31%  [ 5 ]
45 km
6%
 6%  [ 1 ]
Total des votes : 16

Auteur Message
peps_girl_13
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MessagePosté le: 20/09/2009 12:39:31    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
PublicitéSupprimer les publicités ?
Hello!

Comme l'an dernier voici la tant attendue et traditionnelle course de la soupe aux choux!!!!!!!!!!!
Qui est partant et motivé? c'est vraiment bonne ambiance, il y a tous les niveaux et d'ici là on aura certainement les teeshirts pour représenter dignement xvtt!!!

Je vous mets en copié collé les infos officielles, et le lien officiel
: http://fcvd.free.fr/rando_vtt.html




ATTENTION !!!!! Les inscriptions sont limités à 2000 participants et ils sont vite atteints fin octobre!! Alors ne traînez pas pour vous inscrire. Au pire des cas vous pourrez toujours revendre votre place !!!



La Soupe aux choux
Dimanche 15 novembre 2009
Cadenet (Vaucluse, 84)
Nouveau : inscrivez-vous en ligne (jusqu'au 1/11/2009 18:30).

Inscription et départ entre 7H30 et 10H

Engagements :

5,5 € licenciés FFCT
7,5 € autres
jeunes –18 ans FFCT : gratuit
jeunes –18 ans non FFCT : 3,5 €
Attention : pré inscriptions obligatoires et limitées à 2000 participants
6 superbes parcours fléchés entre Luberon et Durance de tous niveaux : 19, 25, 32, 36 et 43 km (entre 370 et 1200 m de dénivelé).

Très grand ravitaillement sur tous les parcours

:youpi: Soupe aux choux et apéritif servis à l’arrivée à partir 11H30.

Clôture à 13h.


Indiquez le parcours que vous pensez faire pour que l'on constitue des groupes! Et puis on se retrouvera autour de la délicieuse soupe à la fin!

youpie Ah! J'oubliais!! Un concours déguisement est organisé pour les groupes!!! youpie
"Cette année nous lançons un coucours du meilleur déguisement de groupe (au moins 2 personnes). Des cadeaux sont prévues. Concours du meilleur déguisement"

Donc je récapépétte:
Indiquez:
1) si vous pouvez venir
2) quel parcours vous intéresse
3) quelle idée de déguisment avez vous!
4) pensez à vous inscrire





Quelques souvenirs de l'an dernier !!




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phil13
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MessagePosté le: 20/09/2009 12:45:53    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
bien envie de la faire !
ai voté pour 20 kils car depuis le temps que je n'ai pas pédalé ...
va falloir que je m'y remette !
quels sont les types de parcours ?
les dénivelés et autre.
Phil.
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MessagePosté le: 20/09/2009 13:38:43    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
oui la soupe aux choux!!!!!
3 fois par jour avec des fruits et des legumes a volonté
en fin de semaine -5kg
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peps_girl_13
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MessagePosté le: 20/09/2009 15:07:18    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
Parcours 2009

Kilomètrage Difficulté Dénivelé Position ravito
20 km Facile (famille et débutants) ≈ 380 m 11,5 km
26 km Facile + (famille et débutants) ≈ 520 m 16 km
33 km Moyen (initiés) ≈ 680 m 20 km
37 km Moyen + (initiés) ≈ 870 m 25 km
37+ km Sportif (confirmés, experts) ≈ 1010 m 25 km
45 km Sportif + (confirmés, experts) ≈ 1270 m 25 km

Il me semble que l'an dernier j'ai fait le 33km, mais je ne suis plus sûre. Quelqu'un se souvient? Je vias faire une petite recherche sur les archives xvtt !

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Globule
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MessagePosté le: 20/09/2009 15:51:44    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
C'est ça, le 33
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Si la montée est dure, la descente n'en sera que plus belle!
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phil13
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MessagePosté le: 20/09/2009 18:25:44    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
il faut définir son parcours à l'inscription ?
d'ici là .. je serai peut être plus d'attaque ....
à suivre !
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MessagePosté le: 20/09/2009 18:43:55    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
Non pas besoin de le préciser lors de l'inscription...

Merci Globule.. en effet c'était le 33, exactement c'était le 35 km, car les distances ont été modifiées cette année.
Donc moi je penche pour le 33 km et si j'ai la caisse je ferai le 37...

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MessagePosté le: 20/09/2009 18:57:17    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
J'attends de voir les prévisions avant de m'inscrire Cool si ça fait comme le pic nic de hier :siffle
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phil13
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MessagePosté le: 20/09/2009 19:00:35    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
moi j'attends de voir ma condition physique !
je vais retourner voir mon kiné !
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MessagePosté le: 20/09/2009 19:29:31    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
moi j'attends de voir ma condition physique :siffle
avant de m'inscrire pour le 33 kms ou 37 kms Smile
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Steph13
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MessagePosté le: 20/09/2009 19:32:38    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
37+ pour moi en attendant les prévisions de tontonMax crazy
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MessagePosté le: 20/09/2009 20:16:19    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
faut s'inscrire (assez vite !!) puis le jour j , on peut choisir le parcours que l'on veut Smile
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AGO
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MessagePosté le: 20/09/2009 20:46:47    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
Le 37 km me tente bien.
Le 37+ c'est pour avoir du rab de choux? Laughing
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snowflorent
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MessagePosté le: 20/09/2009 20:56:21    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
J'ai voté pour le 20 mais le 26 me tente aussi.
Je n'ai pas encore votre entrainement mais ca me tente bien cette annee Smile
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sylvain
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MessagePosté le: 22/09/2009 09:53:09    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
Bientôt je ferai une descriptions précises des parcours pour vous aider à choisir. Mais de toute façon pas besoin de choisir à l'avance.
Vous ferai en fonction de votre forme.
Il y a une boucle principale avec des boucles qui se rajoutent tout au long du parcours.

Les 20 et 24 sont vraiment tracés pour les familles et les débutants : aucun passage technique et montées assez douces.
Le 33 comporte quelques passages un peu plus engagé mais ça reste encore très abordable : ça conviendra encore à un débutant un peu plus entrainé.

Les 3 autres parcours (37, 37+ et 43km) s'adressent à des vététistes confirmés : beaucoup plus de singles en perspective.
Le 37 est encore très abordable physiquement.
Le 37+ comme son nom l'indique comporte le même kilométrage que le 37 mais est beaucoup plus physique : il comporte une montée très raide qui permet de rejoindre un très beau sentier en balcon sur le Luberon suivi d'une magnifique descente.
Le 45 km comporte une boucle supplémentaire de 8km sur la fin : descente technique et longue remontée qui va faire mal aux pâtes en fin de parcours.

Voir les topos avec carte sur http://fcvd.free.fr/rando_vtt.html#parcours
(cartes en 3d)

Ne tardez pas à vous inscrire : l'an passé les inscriptions étaient clôturées 15 jours avant la rando.
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narekaci
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MessagePosté le: 22/09/2009 10:45:35    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
Merci Peps et Sylvain pour les infos

Le circuit 37+ me tente bien.
Il faut que je m’organise pour être libre 15 novembre avant de m’inscrire


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c'est à l’atterrissage que j’aurais des problèmes.
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peps_girl_13
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MessagePosté le: 22/09/2009 20:49:43    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
Hey, salut Sylvain!

Tu vois, d'année en année je te refais la promo de ta super course!!!!!!!!!!!!!!

Est ce que tu crois que ce serait possible, éventuellement, si cela ne dérange pas... d'avoir un deuxième bol de soupe??? :siffle :siffle :siffle
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peps_girl_13
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MessagePosté le: 22/09/2009 20:51:41    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
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Dernière édition par peps_girl_13 le 23/07/2015 08:42:46; édité 1 fois
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Steph13
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MessagePosté le: 22/09/2009 21:09:09    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
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peps_girl_13
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MessagePosté le: 22/09/2009 22:45:08    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux Répondre en citant
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MessagePosté le: 12/12/2017 23:43:00    Sujet du message: 15/11/09 | La soupe aux choux
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