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Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron
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Auteur Message
Cedbond007



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MessagePosté le: 03/03/2014 02:19:56    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
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Revue du message précédent :

Une rando géniale, mais étant en petite forme, j'ai fait le circuit AM. Et j'ai bien fait ...  Physiquement j'étais à la rue, et ça pour la Roque ... c'est pas bon. Mais j'ai pas regretté, car le parcours était excellentissime, et cette rando marque le point de départ de ma remise en jambe ... programme très sévère en vue 
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philgoude
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MessagePosté le: 03/03/2014 07:03:47    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
partis vers 8h30 on a manquaé le groupe...mais pas la gavade
on a zappé la première speciale pour ne pas arrêter avant la dh et la 5 youpie
il semblerait qu'il n'y avait pas grand monde cette année alors que les conditions etaient optimales
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pierre
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MessagePosté le: 03/03/2014 07:43:37    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
J'ai pas grand chose à ajouter, c'est définitivement la meilleure rando du coin. C'est un peu galère d'aller chercher le pierrier mais une fois dedans c'est magique. Very Happy
à refaire dès que possible... avant l'année prochaine !
je reviendrai avec un vélo qui marche et sans impératif d'horaire. :siffle
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papy thierry
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MessagePosté le: 03/03/2014 08:29:21    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
bin du coup tu viendras rouler avec moi alors cedric Smile Twisted Evil
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Rien ne sert de descendre va falloir monter
que la force soit avec toi (et la velocité aussi)
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Véo
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MessagePosté le: 03/03/2014 10:26:54    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
zigzag a écrit:
Vélo vous êtes passés comme lors de notre sortie du 31 ??


C'est qui Vélo???
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narekaci
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MessagePosté le: 03/03/2014 10:41:21    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Le seul problème c'était le portage en descente.
J'ai perdu pas mal de temps car cela bouchonnait dur. Comme la queue au téléskis en période des vacances.
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De sauter de telle hauteur, il n’y a aucun problème,
c'est à l’atterrissage que j’aurais des problèmes.
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Véo
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MessagePosté le: 03/03/2014 10:43:42    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Laughing c'est pas faut, c'est Pierre qui avançait pas :siffle
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MessagePosté le: 03/03/2014 11:08:33    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
J ai fait le 50 , j étais bien rincé, pris 2 bonnes pelles, dont une sur clôture électrique , le - c était le buffet bidon à l arrivée.
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MessagePosté le: 03/03/2014 11:29:14    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
oh purée, tu t'es pas pris les chèvres j'espère... fallait venir à la maison prendre l'apéro Smile
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zigzag
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MessagePosté le: 03/03/2014 11:47:04    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Véo a écrit:
zigzag a écrit:
Vélo vous êtes passés comme lors de notre sortie du 31 ??


C'est qui Vélo???


C est toi ! Mais mon correcteur n aime pas Véo
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Véo
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MessagePosté le: 03/03/2014 12:01:19    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Laughing , sinon pour répondre à ta question, on en a fait qu'une partie (la spé 1 d'il y a 2 ans, la spé 1 de l'an dernier et la DH), le reste étant des nouveautés Smile
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MessagePosté le: 03/03/2014 14:39:43    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
pedrolito974 a écrit:
GENIAL LA RANDURO DE LA ROQUE ! ! !

35km pour 1450m de D+. Le terrain de jeu est magnifique, cette randuro à confirmé mes impressions lors de ma première sortie à la Roque, le potentiel du terrain de jeu est énorme.

J'ai passé une super bonne journée, c'était ma première rando organisé, l'ambiance était au top tout comme notre groupe et les spéciales super sympa.

A refaire sans hésiter !


Thierry tu es mon idole!!! Bon puisque tu as fait au moins ce que j'ai fait, aurais tu la trace?
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MessagePosté le: 03/03/2014 14:53:15    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Smile 35kms et 1450m+ ça me paraît beaucoup, j'ai vraiment pas eu l'impression d'en faire autant … gné?
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MessagePosté le: 03/03/2014 14:54:21    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Véo a écrit:
Laughing , sinon pour répondre à ta question, on en a fait qu'une partie (la spé 1 d'il y a 2 ans, la spé 1 de l'an dernier et la DH), le reste étant des nouveautés Smile


J ai un soucis sur ma fourche donc pas de ride cette semaine
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MessagePosté le: 03/03/2014 15:39:46    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Gillou a écrit:
Smile 35kms et 1450m+ ça me paraît beaucoup, j'ai vraiment pas eu l'impression d'en faire autant … gné?


C'est parce que c'est pas le cas, on a zappé la dernière montée avec la DH, Thierry n'est pas parti au stade comme nous, il est remonté
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MessagePosté le: 03/03/2014 15:42:27    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Même sans la dernière montée (# 100 m) , cela parait bien trop de D+.
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MessagePosté le: 03/03/2014 19:44:34    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Smile … même 1200 de +, j'ai pas l'impression de les avoir faits ...
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MessagePosté le: 03/03/2014 19:55:42    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Normalement la complète faisait 35km pour 1100D+
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MessagePosté le: 03/03/2014 21:17:07    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Gillou a écrit:
Smile … même 1200 de +, j'ai pas l'impression de les avoir faits ...


tu tiens la forme mon GILLOU
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MessagePosté le: 03/03/2014 22:04:21    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
c est le melange d houblon qui le bouste a gillou
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MessagePosté le: 03/03/2014 22:36:29    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron Répondre en citant
Mailleur a écrit:
Gillou a écrit:
Smile 35kms et 1450m+ ça me paraît beaucoup, j'ai vraiment pas eu l'impression d'en faire autant … gné?


C'est parce que c'est pas le cas, on a zappé la dernière montée avec la DH, Thierry n'est pas parti au stade comme nous, il est remonté



Après importation sur Garmin Connect (mode correction d'altitude activé) le gain d'altitude exact est de 1375m de D+ alors que le GPS annonçait 1445m de D+.

@ mailleur : voila le fichier GPX de la randuro http://www.sendspace.com/file/fiqr01
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MessagePosté le: 18/12/2017 22:13:46    Sujet du message: Dimanche 02/03/14 Randuro et rando de la Roque d'Anthéron
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